こんにちは
蓮根店チーフの山岸です
桜満開の今日この頃・・・皆様いかがお過ごしですか
お花見には行かれましたか
山岸はというと・・・
自転車で桜を楽しみ
花より団子な毎日
ですが、世の中の女性は夏に向けて
食べ過ぎないように気をつけたり、
体のラインを気にしたり、健康を気にしたり・・・
そこで今回はLienスタッフの美容や健康で気をつけている事を
ご紹介させていただきたいと思います。
健康のために青汁を飲む
野菜を食べてからご飯を食べる
入浴時、スクラブを使ったり長湯をしてキレイタイム
足がむくみやすいので足を上げて寝る
むくみキュットを使う
腰を冷やさないようにホッカイロを腰に貼る
アロマ入り加湿機を使う
等々、皆何気に美容と健康を意識してる事盛り沢山
私、山岸もよく食べ、よく寝、自転車で運動
これがストレスを溜めず、健康で明るくいられる秘訣でしょうか（笑）
皆様も、何か良い美容方法、健康方法がありましたら
ぜひスタッフまで教えてくださいね
