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たけのこ大臣(*'ω'*)

2015.03.06 | スタッフブログ

みなさんこんにちは sign03
今回のブログ担当は宮崎菜摘です dog
入社してはや1年・・・・
初めてのブログ登場です happy01
よろしくお願いします shine

さて、今日の内容は春が旬のあの野菜・・・
そう flair 
タケノコです dashdashdash
yjimage.jpgLienで自称タケノコ大臣を名乗らせていただいております crown
そんな大好きなタケノコを今回特集させていただきます good
 

たけのこはヘルシーな低カロリー食品
エネルギーが少ないのにタンパク質食物繊維
ビタミン類などの栄養素を豊富に含んでいます scissors 
カリウム→血圧を下げる効果がある
食物繊維→少量で満腹感を与える作用や大腸がんや
コレステロールの吸収を防ぎ動脈硬化を防止

ビタミンB1、B2、ビタミンC、ビタミンEなど→美肌効果や綺麗な
お肌を持続させる


そんなタケノコすごすぎませんか sign02
普段好きがゆえに食べていましたが、ますます
たくさん食べちゃおうと思いました heart02 笑
皆さんもぜひタケノコを食事に取り入れてみてくださいね heart04

タケノコ大臣の宮崎が担当させていただきました~ note

PS.この間蓮根店みんなで餃子パーティーしました pig
楽しかったでーす heart01

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